금연후 신체변화

금연 합시다!

금연 합시다!

금연합시다!

이 소리 100번도 넘게 들었을거고

흡연자는 대부분 금연을 100번 넘게 시도 했을지도 모릅니다

 

하지만 계속 실패 하죠!

습관처럼 피우는 담배! 이제는 버립시다!

 

 

그럼 금연후 신체변화에 대해 한번 알아 보도록 하겠습니다!!

 

렛츠 고~

 

금연후 신체변화 

 

모두가 알고 있는 것처럼 

담배는 벨조피렌, 니코틴, 타르, 일산화탄소 등 

600개여개가 넘는 발암물질과 유해성 물질이 들어 있다고 합니다

 

헬스하고, 운동하고, 좋은식단 차려 먹고

담배피면 몸을 버리는 행동입니다!

 

 

금연 후 20분 후

혈압과 심박수 혈액 순환이 즉시 개선됩니다 

 

금연후 12시간 

체내에 쌓여있는 일산화탄소가 정화되기 시작합니다 

우리 신체 기관과 세포는 혈액을 통해 충분한 산소 공급을

맏아야는데 담배 연기에 포함된 일산화탄소는 헤모글로빈에 결합하는 

능력이 산소의 대략 200배에 달하기 때문에 혈액의 산소운반을 방해합니다 

 

12시간이 경과하게 되면 

혈중 일산화 탄소가 정화되면서 산소량이 증가합니다 

 

48시간 정도가 지나면 

후각과 미각이 향상 됩니다. 

먹방할때 음식과 향기의 더 풍부한 경험을 할수 이게 되죠!

 

하루 즉 24시간이 지나면 

심장마비 위험이 감소합니다 

 

72시간이 지나면 

기관지가 이완되기 시작 숨쉬기기 쉬워집니다 

 

여러분

새해첫날 금연해야지 생각하지 마라고

지금 금연 합시다

금연은 연금이라고도 하니까

금연하고 외제차 삽시다

 

오늘부터 노담 1일차!

(캬~ 이걸로 노담광고해도 될듯!)

노담 1일차 / 노담 100일차~